Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 dessert apples, cored, quartered (approx. 600 g)
- ½ - 1 tsp ground cinnamon
- 1 pinch ground nutmeg
- 80 g rolled oats
- 40 g blanched almonds
- 800 g milk
- 200 g ice cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1241 kJ / 297 kcal
- Eiwitten
- 12.3 g
- Koolhydraten
- 36.9 g
- Vetten
- 11.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5min
Muesli Smoothie
12h
Apple Pie Milkshake
30 min
Green Tea Smoothie
10min
Apple, Raspberry and Citrus Fruit Juice
10min
Cleansing Fruit Smoothie
5min
Banana Split Milkshake
30 min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5min
St Patrick's Day Smoothie
5min
Green Smoothie
5min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min