Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Date and Oat Drink
Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
1000 gram
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
    1
  • oat flake
    100 gram
    oat flake
  • date, pitted (optioneel)
    50 gram
  • water
    1000 gram
  • salt
    ¼ teaspoon
  • vanilla extract, natural (optioneel)
    ½ teaspoon
  • neutral oil (optioneel) (see tip)
    2 tablespoon
  • xanthan gum (optioneel) (see tip)
    ¼ teaspoon

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 gram

Natrium 62.4 mg
Eiwitten 1.7 g
Calorieën 162.8 kJ / 38.9 kcal
Vetten 0.7 g
Vezels 1.1 g
Verzadigd vet 0.1 g
Koolhydraten 6.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

We Celebrate Our Uniqueness 30 recepten
Internationaal
We Celebrate Our Uniqueness 32 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Mango, Orange and Strawberry Juice

4.4(14)

10min

Grab and go breakfast drink

4.3(76)

6u.

Raspberry Tea Smoothie

4.7(12)

10min

Vanilla wet chai

4.7(29)

15min

Gut Immunity Shot

4.7(29)

5min

Soy milk and Mantou buns

4.6(10)

6u.

Gold Pineapple Te Fiti

4.9(33)

10min

Spiced hot chocolate

4.5(31)

10min

Raw cacao milkshake

4.6(58)

5min

Strawberry Lassi

4.7(29)

5min

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6(43)

25min

Slimming Smoothie

5.0(1)

10min

 Alles tonen
Alles tonen