Apparaten en Accessoires
Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 portie
Ingrediënten
-
rode paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)1
-
gele paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)1
-
wortelen in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)2
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen1 snuifje
-
kokosolie (vloeibare toestand)3 el
-
ongezouten, gepelde pistachenoten80 g
-
lange rode chilipepers bijgesneden, ontpit indien gewenst en in helften gesneden2
-
verse oregano alleen bladeren4 takjes
-
verse muntblaadjes3 takjes
-
quinoa100 g
-
wilde rijst mengeling80 g
-
basmati rijst bruin120 g
-
water, gefilterd1000 g
-
zout1 tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen1 tl
-
kaneelstokje1
-
kruidnagels3
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui bijgesneden en in drieën gesneden6
-
limoen sap, naar smaak1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
17.3 g
Calorieën
2697.3 kJ /
642.2 kcal
Vetten
28 g
Vezels
20.2 g
Koolhydraten
71.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix loves You
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Ratatouille
40min
Gestoomde maïs met chipotle mayonaise en koriander salsa
Geen beoordelingen
Couscous Tfaya
1u.
Belboula
35min
Indiase citroensoep (Citroenrasam)
Geen beoordelingen
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
2u. 25min
Onion rings
20min
Ratatouille met Bloemkool
Geen beoordelingen
Salade van Venkel en Sinaasappel
10min
Gevulde Eikelpompoen
Geen beoordelingen
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
15min
Romige Aardappelsalade
1u. 15min