Tempeh

Tempeh

Geen beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

sojabonen gedroogd bij voorkeur biologisch
300 g
water om te weken
water
1100 g
azijn
2 el
citroensap
1 el
tempé starter
1 afgestreken tl

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 600 g

Natrium 2394 mg

Eiwitten 32.1 g

Calorieën 3568.9 kJ / 853 kcal

Vetten 70.5 g

Vezels 14.6 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 30.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Ontbijt repen

Geen beoordelingen

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15min

Cruffin met Chocolade en Praliné

Geen beoordelingen

De eerste hap: Rijstpap

Geen beoordelingen

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Geen beoordelingen

Regenboog Veggie Pizza

Geen beoordelingen

Salmorejo

10min

Hummus

5min

Chili con Seitan (Plant Based)

Geen beoordelingen

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20min

Groene biscuittaart

Geen beoordelingen

Tarte Tatin

2u.