Tempeh

Tempeh

Geen beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

sojabonen gedroogd bij voorkeur biologisch
300 g
water om te weken
water
1100 g
azijn
2 el
citroensap
1 el
tempé starter
1 afgestreken tl

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 600 g

Natrium 2394 mg

Eiwitten 32.1 g

Calorieën 3568.9 kJ / 853 kcal

Vetten 70.5 g

Vezels 14.6 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 30.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Hollandaisesaus

15min

Béarnaisesaus

20min

Choronsaus

20min

Bearnaisesaus

20min

Vloeibare custard

Ninguna valoración

Visfumet

Ninguna valoración

Champignonroomsaus

30min

Labneh kaas

Ninguna valoración

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Ninguna valoración

Tumis Buncis

25min

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Ninguna valoración

Alles tonen

Alles tonen