Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

20 pezzi

Ingrediënten

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 16.2 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 495.1 kJ / 118.3 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 20.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Allenarsi con gusto 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40min

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35min

Lecca lecca alle fragole

40min

Cheese naan (vegan)

2u. 30min

Polpettine di ceci e fagiolini

1u. 20min

Japanese pancake

30min

Mini Japanese cotton cheesecake (senza glutine)

1u. 30min

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

12u. 10min

Smoothie verde rinvigorente

10min

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

2u. 30min

Muffin cheesecake ai mirtilli vegan

1u. 30min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min