Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

20 pezzi

Ingrediënten

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 16.2 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 495.1 kJ / 118.3 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 20.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Allenarsi con gusto 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Crema ai pomodori arrostiti

1u. 30min

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20min

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30min

Barrette di avena al matcha

40min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1u. 40min

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Ratatouille di verdure

1u.

Hummus ai pomodorini

1u.

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1u.

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25u.

Crema di mandorle

15min

Flan di zucchine e mozzarella

50min