Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g couve branca
- 100 g pepino
- 5 g talo de aipo
- 1 maçã Granny Smith s/ caroços (aprox. 180 g)
- 140 g abacaxi
- 170 g bebida de soja
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 609.9 kJ / 145.8 kcal
- Eiwitten
- 4.4 g
- Koolhydraten
- 30.7 g
- Vetten
- 1.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 5.2 g
- Natrium
- 40 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sumo verde
10min
Salada em sumo
10min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Sumo detox para a pele
15min
Detox verde
15min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Sumo detox de beterraba
15min
Sumo Detox - Jantar
5min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Sumo detox antioxidante
10min
Shot de gengibre e limão
10min