Arroz exótico

Arroz exótico

3.8 8 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

6 doses

Ingrediënten

feijão-verde laminado
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
couve-flor cortada em raminhos
100 g
ervilhas
100 g
sal
2 c. chá de
cenoura
100 g
manteiga
45 g
caju
100 g
cebola
150 g
gengibre
5 g
caril
2 c. chá de
água
1000 g
arroz agulha
350 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 808 mg

Eiwitten 9.5 g

Calorieën 1700.9 kJ / 406.5 kcal

Vetten 14.2 g

Vezels 4.6 g

Verzadigd vet 5.3 g

Koolhydraten 61.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arroz 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sumo Detox - Jantar

5 Min

Patê de salmão

10 Min

Bacalhau de Natal

1 Std. 15 Min

Bolo de limão light

45 Min

Crepes de aveia

10 Min

Cocktail vitamínico

5 Min

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30 Min

Papa de milho com banana

15 Min

Sumo detox antioxidante

10 Min

Açorda de alheira e grelos

35 Min

Sumo Detox - Almoço

5 Min

Quiche de bolonhesa e legumes

1 Std. 10 Min