Apparaten en Accessoires
Miso-Suppe mit Tofu
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
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Miso-Paste100 g
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Wasser und etwas mehr zum einweichen1000 g
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Wakame Algen, getrocknet8 g
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Ingwer, frisch in Scheiben5 g
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Sesamöl, geröstet10 g
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Shiitake-Pilze, frisch in Streifen100 g
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Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)250 g
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Frühlingszwiebel fein geschnitten1 Stück
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
968 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
493 kJ /
118 kcal
Vetten
6 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
10 g
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