Spanac cu năut

4.8 4 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 958.5 mg

Eiwitten 15.7 g

Calorieën 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Vetten 28 g

Vezels 12.1 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 40.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătește tradițional 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1 h 35 min

Varză murată călită

50 min

Paste cu Ragout de legume

45 min

Sos de ciuperci și anghinare

25 min

Supă de conopidă mov

No ratings

Supă cremă de broccoli și brânză

40 min

Chifteluțe cu sos de roșii

55 min

Ratatouille cu năut

1 h

Supă cremă de mazăre

40 min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min

Orez cremos, vegetarian

25 min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 min