Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 4 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porții

Ingrediënten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optioneel) după gust

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Energia de dimineață 10 recepten
Internationaal

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

45min

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

1u. 30min

Frigărui cu carne și orez cu sos

Frigărui cu carne și orez cu sos

1u. 45min

Milkshake cu caramel sărat

Milkshake cu caramel sărat

20min

Mojito de zmeură

Mojito de zmeură

10min

Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

40min

Biluțe de energie cu unt de arahide

Biluțe de energie cu unt de arahide

Geen beoordelingen

Sorbet Piña colada

Sorbet Piña colada

30min

Sos bechamel

Sos bechamel

15min

Paste cremoase cu pui și broccoli

Paste cremoase cu pui și broccoli

30min

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30min

Porridge

Porridge

15min