Apparaten en Accessoires
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
4 μερίδες
Ingrediënten
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες (πάχους 2 εκ.)κρεμμύδια κομμένα σε φέτες (πάχους 2 εκ.)170 γρ.
-
καρότα κομμένα σε φέτες (πάχους 1-2 εκ.)130 - 150 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου κομμένα σε φέτες (πάχους 0,5-1 εκ.)70 - 90 γρ.
-
βούτυρο κλαριφιέ (διαυγές)10 γρ.
-
μήλα (π.χ. ποικιλίας Granny Smith, Fuji, Pink Lady), που έχετε αφαιρέσει τον πυρήνα τους, κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
-
ζάχαρη και ακόμα 2 κ.σ. για τη σάλτσα15 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη (optioneel)¼ - ½ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
500 γρ. φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσαμπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα κομμένα σε λωρίδες (1,5 x 3-4 εκ.) (στεγνώστε καλά το κοτόπουλο με χαρτί κουζίνας)500 γρ.
-
λευκό κρασί125 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)1 κ.γλ.
-
πάστα τσίλι1 κ.σ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες σε κομμάτια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας,2 - 3
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
544.4 mg
Eiwitten
20.2 g
Calorieën
1925 kJ /
460 kcal
Vetten
28 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
6.4 g
Koolhydraten
30.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Όλα Μήλο!
15 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1u. 5min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1u. 10min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1u. 20min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1u. 30min
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1u.
Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι
Geen beoordelingen
Διπλό τσίζμπεργκερ
50min
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
Geen beoordelingen
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1u. 10min
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40min
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
2u. 25min