Apparaten en Accessoires
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 10min
4 portion
Ingrediënten
Pains à burger végétaliens
-
190 g lait de soja
-
20 g de sucre
-
10 g de levure déshydratée
-
250 g de farine de blé
-
10 g de sel
-
15 g de margarine végétalienne froid
Pâtés pour hamburgers
-
440 g haricot noir en conserve égoutté
-
30 g de farine de pois chiches
-
1 c. à soupe de graines de lin moulues
-
1 brin de persil frais
-
1 brin de coriandre fraîche
-
25 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
1 c. à café de sel de mer
Sauce aux airelles
-
150 g airelles rouges
-
75 g de sucre
-
25 g d'eau
-
1 c. à café jus de citron
-
1 pincée de sel
-
1 c. à soupe lait de soja
-
1 c. à soupe de graines de sésame, toutes les couleurs
-
1 c. à café d'huile d'olive
Assemblée
-
1 c. à soupe de ketchup
-
50 - 80 g salade verte
-
80 g tomate en tranches
-
50 - 80 g de cornichons
-
fromage végétalien à base de noix de cajou en tranches
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1928.6 mg
Eiwitten
18.7 g
Calorieën
2418.8 kJ /
578.1 kcal
Vetten
9 g
Vezels
13.6 g
Verzadigd vet
1.7 g
Koolhydraten
107.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dirty Burgers
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Courge poivrée farcie faible en glucides
Geen beoordelingen
Shawarma végétalien aux pleurotes
45min
Curry d'aubergine
50min
Salade de lentilles rouges et de protéines
25min
Tzatziki
Geen beoordelingen
Soupe de poisson de Majorque
40min
Tarte végane au citron et thé noir
1u. 30min
Cake pesto et tomates séchées
40min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1u. 50min
Mattentaarten de Geraardsbergen
1u.
Toast au poulet à la mexicaine
Geen beoordelingen
Sate Ayam
Geen beoordelingen