Άγριο ρύζι με μήλα

Άγριο ρύζι με μήλα

3.0 1 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 50min
6 μερίδες

Ingrediënten

  • κρεμμύδι σε κομμάτια
    85 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • φασκόμηλο, αποξηραμένο
    ½ κ.γλ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    ½ κ.γλ.
  • μήλα, ποικιλίας Pink Lady σε κύβους (περίπου 2,5 εκ.)
    170 γρ.
  • άγριο ρύζι
    85 γρ.
  • καστανό ρύζι, μακρύκοκκο
    115 γρ.
  • ζωμό κοτόπουλο
    950 γρ.
  • μηλίτη
    240 γρ.
    240 γρ. χυμό μήλου
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • μαϊντανό, φρέσκο για το γαρνίρισμα
  • σπόρους ροδιού για το γαρνίρισμα
    115 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 5 g
Calorieën 782 kJ / 187 kcal
Vetten 2 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 39 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...