Champiñones y espárragos verdes dorados

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

350 g

Ingrediënten

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 67.3 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 406 kJ / 97 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 3.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Básicos para dorar - Vegetales 19 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Albóndigas de pollo con almendras

40min

Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon

50min

Champiñones a la crema con patatas asadas

1u. 30min

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15min

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15min

Verduras pochadas para guisos o sopas

25min

Berenjena dorada (400 g)

35min

Berenjena dorada (200 g)

30min

Rigatoni con ternera dorada

40min

Brócoli dorado con salsa de atún

20min

Espirales de calabacín con boloñesa

40min

Crema de calabaza con langostinos dorados

1u.