Apparaten en Accessoires
Espirales de calabacín con boloñesa
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
6 raciones
Ingrediënten
-
1000 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de apio en trozos (4 cm)
-
100 g de zanahoria en trozos (4 cm)
-
50 g de cebolla en cuartos
-
100 g de dados de beicon
-
500 g de carne picada mixta
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate frito
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
838.8 mg
Eiwitten
23.5 g
Calorieën
1833 kJ /
439.1 kcal
Vetten
31.3 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
10.1 g
Koolhydraten
18.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
40min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50min
Zoodles de calabacín
15min
Champiñones y espárragos verdes dorados
20min
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1u.
Champiñones a la crema con patatas asadas
1u. 30min
Bastones de calabacín dorados (100 g)
15min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Calabacín dorado (100 g) en mitades
15min
Pimientos dorados (100 g)
15min
Dados de pavo dorados
15min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40min