Apparaten en Accessoires
Espirales de calabacín con boloñesa
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
6 raciones
Ingrediënten
-
1000 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de apio en trozos (4 cm)
-
100 g de zanahoria en trozos (4 cm)
-
50 g de cebolla en cuartos
-
100 g de dados de beicon
-
500 g de carne picada mixta
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate frito
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
838.8 mg
Eiwitten
23.5 g
Calorieën
1833 kJ /
439.1 kcal
Vetten
31.3 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
10.1 g
Koolhydraten
18.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Champiñones o setas al ajillo
20min
Arroz con salmón y champiñones
30min
Espaguetis cremosos con queso y pistachos
30min
Albóndigas en salsa de tomate
1u. 10min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Pasta corta con beicon y champiñones
45min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Frittatas de verduras con salmón ahumado
45min
Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45min
Pan de Viena con frutos secos
45min
Gambones al vapor con salsa picante
15min
Fajitas con pollo, beicon y champiñones
50min