Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Supă de pește cu spanac
Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ceapă sferturi
    70 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    20 g
  • supă de pește
    1000 g
  • cartofi cuburi (3 cm)
    500 g
  • frunze de spanac proaspăt tocate grosier
    150 g
  • sare
    ½ linguriță
  • ras el hanout
    1 linguriță
  • cod file, fără piele cuburi (4 cm)
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1192.6 mg
Eiwitten 31.2 g
Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Vetten 7.7 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 1.1 g
Koolhydraten 26.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Supe delicioase 5 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

5.0(3)

1u.

Salată de crevete și castraveți

Geen beoordelingen

Salată de paste cu cod și sos tartar

Geen beoordelingen

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Geen beoordelingen

Supă de fructe de mare

Geen beoordelingen

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40min

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20min

Midii în stil marinăresc

Geen beoordelingen

Tocăniță de fructe de mare și porc

Geen beoordelingen

Ton cu ragout de cartofi

Geen beoordelingen

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Geen beoordelingen

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

3.0(1)

50min

 Alles tonen
Alles tonen