Supă de pește cu spanac

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 porții

Ingrediënten

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1192.6 mg

Eiwitten 31.2 g

Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 26.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Supe delicioase 5 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Pui Piri Piri cu salată de legume

Geen beoordelingen

Supă de legume cu gnocchi

30min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1u. 40min

Omeletă Caprese

30min

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Geen beoordelingen

Supă de pui

25min

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50min

Supă mexicană de pui

40min

Muștar dulce de caise

Geen beoordelingen

Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă

Geen beoordelingen

Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb

5min

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2u.