Apparaten en Accessoires
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
2 porcje
Ingrediënten
-
600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 łyżeczka soli
-
120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki pesto z bazylii
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
-
4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
-
4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1885.6 mg
Eiwitten
36.4 g
Calorieën
2836.9 kJ /
678 kcal
Vetten
52.5 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
25.3 g
Koolhydraten
15.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Hity 2025
17 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)
25min
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1u.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Wrapy karaibskie
35min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Skyrniczki z owocami
45min
Rolada żyrafa
3u.