Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Salada de espelta com feijão-verde e pesto

Salada de espelta com feijão-verde e pesto
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • queijo parmesão cortado em pedaços pequenos
    50 g
  • pinhão cru
    30 g
  • dente de alho (optioneel)
    1
  • manjericão só as folhas
    90 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    100 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • espelta descascada lavada e escorrida
    300 g
  • água
    700 g
  • feijão-verde redondo arranjado
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1062.6 mg
Eiwitten 18.1 g
Calorieën 2493.2 kJ / 595.9 kcal
Vetten 35.3 g
Vezels 10 g
Verzadigd vet 6.2 g
Koolhydraten 58.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tagliatelle com abóbora

4.2(6)

1u. 10min

Risoto de laranja com pato

4.4(46)

35min

Bolonhesa de lentilhas com salame no forno

4.4(8)

1u. 10min

Risoto de legumes assados e linguado

4.8(9)

30min

Risoto de garoupa com manjericão

4.7(24)

1u.

Canja de frango com nabiças

5.0(6)

55min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(42)

1u. 10min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

4.6(89)

40min

Carbonara com couve

4.7(44)

35min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

4.0(4)

35min

Curgetes recheadas com arroz e carne

4.3(4)

1u. 5min

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.7(3)

2u.

 Alles tonen
Alles tonen