Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 5min

6 portion

Ingrediënten

Tarte aux légumes

150 g pois chiche secs
200 g de poivrons rouges coupé en bandes (environ 1,5 cm)
170 g d'oignons rouges coupés en quartiers (3-4 cm)
240 - 260 g d'eau
1 c. à café de sel
40 g d'huile d'olive
2 brins de romarin frais et encore moins

Salade mixte

50 g de graines de sésame, toutes les couleurs
1 orange bio (zeste et jus)
15 g de gingembre frais râpé
40 g de miel
1 c. à café de sel
40 g de vinaigre balsamique
80 g d'huile d'olive
100 g de mâche
150 g roquette
200 g radis rouges
300 g pommes acidulées haché

300 g pommes (tout type), haché

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 986 mg

Eiwitten 13.3 g

Calorieën 2827.3 kJ / 675.8 kcal

Vetten 44.3 g

Vezels 12.5 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 62.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tout le monde en quiche! 6 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Petits flans au brocoli et aux lardons

45min

Soupe de tomates

30min

Poke Bowl au Saumon mariné

35min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1u. 10min

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Geen beoordelingen

Salade de Haricots Cannellini

Geen beoordelingen

Salade de pâtes au poulet

Geen beoordelingen

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Geen beoordelingen

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen