Apparaten en Accessoires
Omlety na parze z krewetkami
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
8 porcji
Ingrediënten
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
388.4 mg
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
461.9 kJ /
110.4 kcal
Vetten
5.9 g
Vezels
0.3 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
5.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix® Nester
42 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Minishakshuki z fetą
20min
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Spaghetti carbonara (TM7)
40min
Zielone minishakshuki
45min
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1h 10min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min
Galaretki z owocami
1h 35min
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1h
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min