Apparaten en Accessoires
Καλοκαιρινή μπολονέζ
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
8 μερίδες
Ingrediënten
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
σπαγγέτι340 γρ.
-
πράσο μόνο το λευκό μέρος, σε κομμάτια (2,5 εκ.)140 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
βοδινό κιμά σπασμένο340 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε μισοφέγγαρα (1 εκ.)200 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό60 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο½ κ.γλ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση450 γρ.
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι (optioneel) κομμένες στη μέση, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας90 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα τριμμένο (σε φλοίδες)
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα για το γαρνίρισμα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
16 g
Calorieën
1372 kJ /
328 kcal
Vetten
11 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
39 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1u. 5min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1u. 10min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1u. 20min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1u. 30min
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1u.
Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι
Geen beoordelingen
Διπλό τσίζμπεργκερ
50min
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
Geen beoordelingen
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1u. 10min
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40min
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
2u. 25min