Apparaten en Accessoires
Καλοκαιρινή μπολονέζ
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
8 μερίδες
Ingrediënten
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
σπαγγέτι340 γρ.
-
πράσο μόνο το λευκό μέρος, σε κομμάτια (2,5 εκ.)140 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
βοδινό κιμά σπασμένο340 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε μισοφέγγαρα (1 εκ.)200 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό60 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο½ κ.γλ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση450 γρ.
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι (optioneel) κομμένες στη μέση, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας90 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα τριμμένο (σε φλοίδες)
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα για το γαρνίρισμα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
16 g
Calorieën
1372 kJ /
328 kcal
Vetten
11 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
39 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50min
Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Geen beoordelingen
Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο
45min
Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ
Geen beoordelingen
Ντάκος κρητικός
10min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3u. 10min
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Geen beoordelingen
Γρήγορο γλυκό με φράουλες
5min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1u. 35min