Apparaten en Accessoires
Καλοκαιρινό Χούμους
Voorbereiding 30min
Totaal 35min
8 μερίδες
Ingrediënten
-
200 γρ. ροδάκινα, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτιαβερίκοκα χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια200 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
-
βούτυρο αμυγδάλου70 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
πάπρικα1 πρέζα
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 πρέζα
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αλεσμένο κάρδαμο¼ κ.γλ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)50 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (π.χ. μαϊντανός, βασιλικός, ρίγανη), μόνο τα φύλλα1 ματσάκι
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο κομμένο στη μέση1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
ξύσμα λεμονιού φρέσκο1 κ.γλ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
384.8 mg
Eiwitten
16.8 g
Calorieën
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Vetten
21.7 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
47.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Καλοκαιρινές απολαύσεις
6 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Μους ταραμά
10min
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1u.
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40min
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30min
Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα
Geen beoordelingen
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Geen beoordelingen
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
1u. 30min
Τάρτα μήλου
Geen beoordelingen
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Geen beoordelingen
Γάλα σόγιας
Geen beoordelingen
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
1u. 50min
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα βιτρώ
4u. 10min