Středomořský Green Goddess salát

2.8 4 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

4 porce

Ingrediënten

50 gramů lístků bazalky
20 gramů hladkolisté petržele
20 gramů vlašských ořechů
1 ½ čajové lžičky soli
30 gramů olivového oleje
120 gramů řeckého jogurtu
30 gramů majonézy
50 gramů citrónové šťávy
1 stroužek česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
600 gramů vody
250 gramů těstovin (např. fusilli nebo cavatappi), s dobou vaření 10 minut
200 gramů konzervovaného tuňáka okapaného, na kousky
80 gramů cherry rajčat napůl
¼ čajové lžičky cukru
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
100 gramů zelených paprik na kostky (1 cm)
120 gramů avokáda na plátky
30 gramů oliv Kalamata, konzervovaných scezených
30 gramů vypeckovaných zelených oliv
1 - 2 špetky mletého černého pepře
60 gramů fety

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 1467.6 mg

Eiwitten 32.5 g

Calorieën 3311.7 kJ / 791.5 kcal

Vetten 41.6 g

Vezels 6.7 g

Verzadigd vet 7.9 g

Koolhydraten 73.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Letní saláty - Green Goddess 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Salát z červené řepy

10min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8u. 20min

Těstoviny s paprikovou omáčkou

1u. 55min

Čočkové biftečky s mrkví

50min

Cuketovo-bramborová nádivka

1u. 5min

Kuřecí ragú

50min

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

45min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1u.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min

Ovesné bochánky s čokoládou

25min

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

20min

Křupavý chléb bez lepku

3u.