Apparaten en Accessoires
Rýžový salát s tuňákem a vejci
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 porce
Ingrediënten
-
1200 gramů vody
-
1 čajová lžička soli plus extra dle chuti
-
250 gramů dlouhozrnné rýže bílé (doba varu 12-16 minut)
-
2 vejce omytá
-
120 gramů mrkve na malé kostičky
-
280 gramů cukety na malé kostičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
-
100 gramů oliv černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
-
15 - 20 gramů nakládaných okurek nakrájených na plátky
-
1 snítka máty, čerstvé pouze listy
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy1 - 2 polévkové lžíce octa (optioneel)
-
7 cherry rajčat nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Eiwitten
21 g
Calorieën
2027 kJ /
485 kcal
Vetten
18 g
Vezels
5.95 g
Koolhydraten
59 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Čočkový salát
2u. 45min
Halloumi salát
20min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Jarní salát se šunkou a vejci
25min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45min
Rýžový salát s ananasem a ořechy
45min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1u. 40min
Kuřecí salát s těstovinami
45min
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40min
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50min