Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格
Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 8u.
2 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 蘋果，任一種類 切塊 (2 - 3 公分)
    120 克
  • 大燕麥片
    50 克
  • 亞麻籽
    40 克
  • 牛奶
    250 克
    250 克 燕麥奶
  • 胡桃
    30 克
  • 優格，任一種類
    180 克
  • 蜂蜜
    2 茶匙
  • 抹茶粉
    1 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 103.7 mg
Eiwitten 22.7 g
Calorieën 2000 kJ / 478 kcal
Vetten 22.7 g
Vezels 12 g
Verzadigd vet 5.2 g
Koolhydraten 52.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

餐桌上的保養術 10 recepten
Taiwan

Misschien vind je dit ook leuk...

培根肉串和孜然香米飯

培根肉串和孜然香米飯

Geen beoordelingen

脆烤鮭魚時蔬和檸檬奶油醬

脆烤鮭魚時蔬和檸檬奶油醬

Geen beoordelingen

鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥

鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥

Geen beoordelingen

紅啤培根紫菊萵苣義式燉飯

紅啤培根紫菊萵苣義式燉飯

Geen beoordelingen

福菓子

福菓子

5.0(1)

1u. 30min

抹茶起司奶蓋紅豆冰

抹茶起司奶蓋紅豆冰

Geen beoordelingen

蘋果蛋糕 (TM6)

蘋果蛋糕 (TM6)

Geen beoordelingen

排毒水

排毒水

Geen beoordelingen

木瓜牛奶慕斯

木瓜牛奶慕斯

3.0(2)

15min

瑞士薏仁燉牛肉湯

瑞士薏仁燉牛肉湯

Geen beoordelingen

海陸蒸雞卷

海陸蒸雞卷

Geen beoordelingen

蔬菜燉羊肉和庫司庫司

蔬菜燉羊肉和庫司庫司

Geen beoordelingen