Apparaten en Accessoires
法式鮪魚烘蛋
Voorbereiding 30min
Totaal 30min
2 人份
Ingrediënten
-
櫛瓜150 克
-
紅蘿蔔50 克
-
洋蔥40 克
-
新鮮蒔蘿 取葉和莖5 克
-
新鮮羅勒葉5 克
-
奶油乳酪100 克
-
蛋3
-
鹽2 茶匙
-
黑胡椒粉1 茶匙
-
大燕麥片3 大匙
-
罐裝油漬鮪魚 瀝乾200 克
-
橄欖油1 大匙
-
芝麻葉 裝飾用
-
櫻桃番茄 裝飾用
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
3054.1 mg
Eiwitten
45.1 g
Calorieën
2611.1 kJ /
624.1 kcal
Vetten
40 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
14.5 g
Koolhydraten
20 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
健康小食蛋料理
8 recepten
Taiwan
Taiwan