法式鮪魚烘蛋

法式鮪魚烘蛋

Geen beoordelingen
Voorbereiding 30min
Totaal 30min
2 人份

Ingrediënten

  • 櫛瓜
    150 克
  • 紅蘿蔔
    50 克
  • 洋蔥
    40 克
  • 新鮮蒔蘿 取葉和莖
    5 克
  • 新鮮羅勒葉
    5 克
  • 奶油乳酪
    100 克
  • 3
  • 2 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 大燕麥片
    3 大匙
  • 罐裝油漬鮪魚 瀝乾
    200 克
  • 橄欖油
    1 大匙
  • 芝麻葉 裝飾用
  • 櫻桃番茄 裝飾用

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 3054.1 mg
Eiwitten 45.1 g
Calorieën 2611.1 kJ / 624.1 kcal
Vetten 40 g
Vezels 3.8 g
Verzadigd vet 14.5 g
Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...