能量綜合堅果穀片

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

700 克

Ingrediënten

榛果
50 克
帶皮杏仁果
50 克
胡桃
50 克
生腰果
50 克
奶油，有鹽或無鹽切塊
100 克
二砂糖
60 克
大燕麥片
250 克
亞麻籽
30 克
葵花籽
30 克
蔓越莓乾
30 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 50 克

Natrium 3.7 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 21.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

極智烹飪 TM7 200 recepten
Taiwan

簡單化為神奇美味 29 recepten
Taiwan

Misschien vind je dit ook leuk...

和風糙米輕食碗

Geen beoordelingen

低碳水櫛瓜蛋餅

Geen beoordelingen

燕麥奶

Geen beoordelingen

金雞報喜合家歡

Geen beoordelingen

催芽黃豆和原味豆漿

5u. 55min

水波蛋(開蓋烹煮)

Geen beoordelingen

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Geen beoordelingen

純素肉桂水果燕麥粥

15min

番茄起司歐姆蛋

Geen beoordelingen

法式鮪魚烘蛋

Geen beoordelingen

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Geen beoordelingen

炒花椰菜起司熱壓三明治

20min

Alles tonen

Alles tonen