Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

740 g

Ingrediënten

sementes de mostarda, pretas
1 c. chá de
folhas de caril, frescas
7 - 8
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de feno-grego
1 c. chá de
óleo de coco
2 c. sopa de
dentes de alho
2
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades
5 - 10
pasta de gengibre (ver dica)
1 c. sopa de
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em quartos, s/ sementes
560 g
assa-fétida (ver dica)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
2 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 332.8 mg

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 352.9 kJ / 84.3 kcal

Vetten 4.5 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 11.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Maio - Frutas e legumes do mês 17 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

"Manteiga" de maçã

1u. 30min

Sopa de cogumelos ostra vegan

40min

Bolo de banana e coco vegan

1u. 20min

Gelado de skyr com baunilha e framboesa

10u. 15min

Pudim gelado de leite condensado

8u. 20min

Coração de figo

40min

Tarteletes doces de tomate

Geen beoordelingen

Pão-de-ló de Freitas

45min

Lasanha de beringela

1u. 10min

Pernil com batatas e maçã

14u.

Salada de batata com alcaparras

1u. 30min

Tapioca

2u. 35min