Apparaten en Accessoires
Wrap Tikka Masala
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
-
240 g di ceci, cotti sgocciolati
-
2 cucchiai di paprica
-
1 cucchiaino di garam masala
-
20 g di succo di limone spremuto fresco
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
-
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
-
140 g di yogurt naturale
-
½ cucchiaino di sale
-
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
732.7 mg
Eiwitten
34.1 g
Calorieën
1405.3 kJ /
335.9 kcal
Vetten
8.7 g
Vezels
2.9 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
29.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Wraps
5 recepten
Zwitserland
Zwitserland