Wrap Tikka Masala

2.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
240 g di ceci, cotti sgocciolati
2 cucchiai di paprica
1 cucchiaino di garam masala
20 g di succo di limone spremuto fresco
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
140 g di yogurt naturale
½ cucchiaino di sale
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 732.7 mg

Eiwitten 34.1 g

Calorieën 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 29.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wraps 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Carote di pasta sfoglia

1 Std.

Knöpfli al formaggio

Keine Bewertungen

Spaghetti

15 Min

Riso al latte con composta di prugne

55 Min

Butter chicken

50 Min

Salsa all'aglio

15 Min

Quark alle erbe aromatiche

10 Min

Lasagne

2 Std.

Birchermüesli

1 Std. 10 Min

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

2 Std.

Brownies alle noci

50 Min

Pizza turca - Lahmacun

1 Std. 10 Min