Apparaten en Accessoires
Kruspriges Brot
Voorbereiding 20min
Totaal 3u.
10 Portionen
Ingrediënten
-
Reismehl (alle Sorten)100 g
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Buchweizenmehl100 g
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Leinsamen50 g
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Kartoffelstärke100 g
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Salz10 g
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Olivenöl zum Einfetten
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Wasser450 g
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frische Hefe10 g
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Flohsamenschalen25 g
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Honig15 g
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Kartoffelstärke zum Bestäuben
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
393.9 mg
Eiwitten
3.2 g
Calorieën
636.3 kJ /
152.1 kcal
Vetten
2.7 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
0.3 g
Koolhydraten
29.8 g
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