Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Ven Pongal
Geen beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 45min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • toor dal, split pigeon peas dried
    6 oz
  • water divided
    36 oz
  • sona masoori rice
    6 oz
  • ghee
    2 oz
  • ground black pepper plus extra to garnish
    2 tsp
  • cumin seeds
    2 tsp
  • ginger peeled and sliced into rounds
    1 inch
  • fresh green chilies split lengthwise, destemmed and deseeded
    2 - 3
  • roasted cashews plus extra to garnish
    1 ½ oz
  • hing powder (asafoetida)
    1 pinch
  • fresh curry leaves
    5 - 6
  • salt to taste
    2 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1204 mg
Eiwitten 3.3 g
Calorieën 1598.5 kJ / 382.1 kcal
Vetten 19.3 g
Vezels 4.2 g
Verzadigd vet 9 g
Koolhydraten 48.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Naan Stop Comfort - Flavors of India 12 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Two Second Breakfast

4.5(79)

5min

Superfood Breakfast Muffins

4.7(257)

1u.

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(36)

45min

Plum Jam

4.8(50)

50min

Blueberry Jam

4.8(43)

45min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4.6(27)

4u. 20min

Hazelnut Coffee

4.5(13)

5min

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

4.7(118)

25min

Poached Eggs

4.8(5)

15min

Granola

4.9(59)

55min

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8(5)

2u. 5min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.0(4)

45min

 Alles tonen
Alles tonen