Apparaten en Accessoires
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Voorbereiding 25min
Totaal 1u. 45min
6 porții
Ingrediënten
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline50 g
-
buchețele de broccoli350 g
-
soia păstăi, verde, congelată200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
apă850 g
-
cartofi felii (2 cm)600 g
-
dovlecel nedescojit, feliat (2 cm)300 g
-
ceapă roșie tăiată în 8 bucăți300 g
-
dovleac descojit, bucăți200 g
-
ardei gras roșu bastonașe (1 cm)300 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase o bucată (aprox. 20 cm x 30 cm)1200 g
-
frișcă lichidă, 35% grăsime100 g
-
Gorgonzola bucăți120 g
-
mărar proaspăt20 g
-
ceapă galbenă plus 150 g, tăiată sferturi200 g
-
făină30 g
-
sare1 linguriță
-
smântână maturată, 30% grăsime150 g
-
muștar75 g
-
piper negru măcinat1 priză
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 6 porții
Natrium
15344.2 mg
Eiwitten
374.5 g
Calorieën
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Vetten
322.7 g
Vezels
48.5 g
Verzadigd vet
99.2 g
Koolhydraten
281.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten
1u. 35min
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2u. 40min
Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten
1u. 30min
Curry Massaman vegan cu vinete
Geen beoordelingen
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30min
Tortilla din cartofi gătiți la aburi
45min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min
Supă de fructe de mare
Geen beoordelingen
Bugeri vegani
45min
Orez cu pui și ciuperci
30min
Spanac cu năut
30min