Apparaten en Accessoires
Meatballs in Tomatensauce
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 10min
4 Portionen
Ingrediënten
Meatballs
-
Brot in Stücken40 g
-
Milch80 g
-
Petersilie, flachblättrig Blätter abgezupft5 g
-
Knoblauchzehe (optioneel)1
-
Rindshackfleisch400 g
-
Eier2
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Tomatensauce
-
pflanzliches Öl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Knoblauchzehe1
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Zwiebeln in Spalten200 g
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passierte Tomaten, aus der Dose600 g
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Wasser50 g
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1323.3 mg
Eiwitten
25.8 g
Calorieën
1876 kJ /
445 kcal
Vetten
29.3 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
9.7 g
Koolhydraten
22.1 g
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