Apparaten en Accessoires
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
Voorbereiding 20min
Totaal 55min
2 μερίδες
Ingrediënten
-
βαλσαμικό ξίδι180 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα2
-
μαύρη ζάχαρη1 κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ντομάτα φοινικωτή (ποικιλία Roma) σε λεπτές φέτες1
-
μοτσαρέλα, φρέσκια σε φέτες60 γρ.
-
λιαστές ντομάτες1 κ.σ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα6
-
νερό600 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια120 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
62 g
Calorieën
2100 kJ /
502 kcal
Vetten
13 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
28 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Εκλεκτό Δείπνο
13 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
Geen beoordelingen
Μους φιστικιού Αιγίνης
Geen beoordelingen
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Geen beoordelingen
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1u. 20min
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1u. 15min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Geen beoordelingen
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Geen beoordelingen
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25min
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min