Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4 18 beoordelingen

Voorbereiding 45min

Totaal 1u.

5 porsiyon

Ingrediënten

Guacamole

taze kişniş sadece yaprakları
5 g
kırmızı soğan dörde bölünmüş
75 g
cin biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)
6 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
25 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
110 - 115 g
avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş
3
limon suyu
1 yk
tuz damak tadına göre
¾ - 1 tk

Tavuk ve Domatesli Quesadillalar

soğan dörde bölünmüş
150 g
taze kişniş sadece yaprakları
10 g
cin biber parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)
3 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
15 g
zeytinyağı
40 g
doğranmış domates konservesi
400 g
tuz
1 ⅛ tk
tavuk göğsü, derisiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)
300 g
beyaz unlu tortilla yakl. Ø 25 cm
10 adet
10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cm
Çedar peyniri rendelenmiş
125 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 20.9 g

Calorieën 2142 kJ / 513 kcal

Vetten 27.4 g

Vezels 9.6 g

Koolhydraten 45.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Meksika Ateşi 5 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1u. 40min

Pratik Çilekli Tatlı

5min

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40min

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1u. 5min

Sonomono (Japon Salatalık Salatası)

35min

Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)

3u. 20min

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

1u. 15min

Peynirli Karides Tava

35min

Guacamole

15min

Susamlı Yapışkan Tavuk

40min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30min

Körili Tavuklu Wrap

50min