Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

3.9 31 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 porcje

Ingrediënten

300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
80 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
450 g wody
1 łyżeczka bazylii, suszonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki sosu sojowego
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 1837.9 mg

Eiwitten 33 g

Calorieën 4466 kJ / 1067.4 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 49.3 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 218.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30min

Makaron z warzywami w sosie teriyaki

40min

Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini

30min

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

45min

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40min

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

35min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1u.

Tofu tikka masala

55min

Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem

40min

Wegańskie burgery

45min

Wegańskie zielone curry z tofu

25min

Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu

50min