Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie
4.7 61 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
1 Glas
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Mandelmilch
    250 g
  • Banane
    100 g
  • Proteinpulver Schokoladengeschmack
    25 g
  • Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
    20 g
  • Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
    1 TL
  • Datteln, entsteint
    2
  • Eiswürfel
    6 - 8
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 249.6 mg
Eiwitten 24.3 g
Calorieën 2031.9 kJ / 485.6 kcal
Vetten 15.3 g
Vezels 9 g
Verzadigd vet 4.3 g
Koolhydraten 72.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Du bist ein Frühstücksfan 10 recepten
Zwitserland
Schneller Zmorge 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Dattel-Nuss-Bällchen

4.7(36)

20min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

4.7(83)

45min

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

4.5(8)

30min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

4.4(7)

50min

Banana Bread Latte

3.8(15)

10min

Frühstücks-Drink

3.9(13)

15min

Power-Smoothie

4.9(21)

10min

Vanille-Schoko-Proteinshake

4.1(105)

10min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.3(19)

15min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3(84)

20min

Energy Smoothie

4.5(79)

10min

Süsskartoffel-Bananen-Brot

4.6(65)

2h