Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie
4.7 50 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
1 Glas
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Mandelmilch
    250 g
  • Banane
    100 g
  • Proteinpulver Schokoladengeschmack
    25 g
  • Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
    20 g
  • Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
    1 TL
  • Datteln, entsteint
    2
  • Eiswürfel
    6 - 8
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 249.6 mg
Eiwitten 24.3 g
Calorieën 2031.9 kJ / 485.6 kcal
Vetten 15.3 g
Vezels 9 g
Verzadigd vet 4.3 g
Koolhydraten 72.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Du bist ein Frühstücksfan 10 recepten
Zwitserland
Schneller Zmorge 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Erdnussbutter Cracker

3.0(2)

35min

Banana Bread Latte

3.8(11)

10min

Dattel-Nuss-Bällchen

4.6(28)

20min

Vanille-Schoko-Proteinshake

4.2(98)

10min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3(76)

20min

Energy Smoothie

4.4(76)

10min

Schoggi Birnen Müesli

4.8(39)

8u.

Beeren-Smoothie

4.5(111)

5min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

4.4(5)

50min

Glutenfreier Mandelkuchen

4.3(27)

50min

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

5.0(5)

30min

Power-Smoothie

4.8(16)

10min