Barrette proteiche

3.1 7 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

25 pezzi

Ingrediënten

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 108.1 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 551.4 kJ / 131.8 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Crescia alla maceratese

3 Std.

Tortino con il cuore morbido al lampone

3 Std. 30 Min

Plumcake salato pancetta e datteri

1 Std.

Panna cotta ai popcorn

3 Std. 30 Min

Crostata di mele

1 Std.

Pizza vegetariana

3 Std.

Torta di zucca con noci e cioccolato (senza glutine)

2 Std. 30 Min

Crocchette ai peperoni e cipolle caramellate

9 Std. 30 Min

Costine di maiale con contorno di peperoni sottovuoto

9 Std.

Cupolette di riso orientali

1 Std.

Tortelloni prosciutto crudo e squacquerone

1 Std. 30 Min

Cocktail alla frutta (TM6)

6 Min