Apparaten en Accessoires
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Voorbereiding 15min
Totaal 15min
4 porcje
Ingrediënten
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
388.9 mg
Eiwitten
4.8 g
Calorieën
967.2 kJ /
231.2 kcal
Vetten
15.3 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
4.3 g
Koolhydraten
21.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Truskawkowa chmurka w pucharkach
3u.
Czeskie knedliki z jagodami
45min
Tanghulu (szklane owoce)
40min
Mus rabarbarowy
55min
Żujki truskawkowo-malinowe
3u. 45min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Lody miętowe z czekoladą
8u. 30min
Jogurt Balans
2u. 10min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Lody pistacjowe i migdałowe
9u. 30min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3u. 10min
Pudding chlebowy z owocami jagodowymi
9u.