Apparaten en Accessoires
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Voorbereiding 15min
Totaal 15min
4 porcje
Ingrediënten
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
388.9 mg
Eiwitten
4.8 g
Calorieën
967.2 kJ /
231.2 kcal
Vetten
15.3 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
4.3 g
Koolhydraten
21.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min
Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem
1u. 20min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1u. 5min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Dyniowy chleb na zakwasie
18u. 20min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55min
Wrapy à la moussaka
50min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1u.