Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cebola média, cortada ao meio
- 2 dentes de alho
- 1 talo de salsão, cortado em pedaços
- 5 g gengibre fresco
- 10 g azeite de oliva extra virgem
- 600 g abóbora cabotiá, cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
- 850 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de noz-moscada em pó
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 448.8 kJ / 107.3 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 20.7 g
- Vetten
- 2.8 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 612 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Merengue de Natal
3 godz.
Risoto de pera com gorgonzola
30min
Pão doce de banana com passas sem glúten
Geen beoordelingen
Polenta com ragu de grão de bico
Geen beoordelingen
Polenta cremosa
50min
Sopa creme de abóbora com curry
30min
Manteiga aerada
Geen beoordelingen
Salada com Camarão e Manga
2h 20min
Bolo de Especiarias
Geen beoordelingen
Panetone de Frutas
7h 30 min
Risoto de presunto Parma com figo
30min
Sorbet de cupuaçu
Geen beoordelingen