Hummus

Hummus

4.8 29 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

8 porții

Ingrediënten

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porție

Natrium 611.6 mg

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 752.8 kJ / 179.9 kcal

Vetten 10 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 17.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cookidoo® SERVED 2024 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3u. 40min

Tartă cu ceapă

Tartă cu ceapă

1u.

Pachețele de vară, cu sos de arahide

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1u.

Ravioli negre cu biban de mare

Ravioli negre cu biban de mare

Geen beoordelingen

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Geen beoordelingen

Supă de fenicul și morcovi

Supă de fenicul și morcovi

35min

Grisine cu parmezan și ierburi aromatice

Grisine cu parmezan și ierburi aromatice

5u. 10min

Pissaladière

Pissaladière

Geen beoordelingen

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5min

Sos Bolognese vegan

Sos Bolognese vegan

50min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Humus

Humus

5min