Apparaten en Accessoires
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
6 porcji
Ingrediënten
-
250 g oleju słonecznikowego
-
1 jajko sparzone, w temp. pokojowej
-
1 łyżeczka musztardy
-
20 g ketchupu (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g liści kolendry, świeżych
-
250 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
-
80 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
300 g wędzonego łososia pokrojonego w 0,5 cm paski
-
2 bagietki
-
orzechy laskowe (optioneel) posiekane, do posypania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1239.4 mg
Eiwitten
22.3 g
Calorieën
3050.8 kJ /
729.2 kcal
Vetten
47.5 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
5.7 g
Koolhydraten
58.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)
30min
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15min
Spaghetti napoletana (TM7)
40min
Kanapki rainbow (TM5)
40min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2u. 20min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Burger drwalski
1u. 10min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1u. 10min