Apparaten en Accessoires
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
812.7 mg
Eiwitten
40.1 g
Calorieën
1303.6 kJ /
311.6 kcal
Vetten
12.6 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
8.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SEZON GRILLOWY
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1u. 10min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)
30min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20min
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1u.
Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami
1u.
Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami
2u. 30min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4u. 30min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30min