Muesli con frutos secos

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

700 g

Ingrediënten

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pacanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (optioneel)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 g

Natrium 1.5 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 599 kJ / 143 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 10.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Extraordinario 40 recepten
Spanje

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Panecillos rellenos de queso

45 dk

Bastones de merluza

30 dk

Soufflé de parmesano con fondue de puerros y trufa

1sa 20 dk

Hogaza sin gluten

3sa

Bao buns de solomillo de cerdo

2sa

Galletas saladas de pistacho

30 dk

Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)

2sa 20 dk

Pan integral de centeno y espelta con masa madre

23sa 30 dk

Chalota caramelizada

25 dk

Tortitas de garbanzo con hummus

20 dk

Mantequilla de anacardos

35 dk

Tacos pulled pork con cerveza negra en cocción lenta

5sa