Date and Oat Drink

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

1000 g

Ingrediënten

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (optioneel)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (optioneel)
½ tsp
neutral oil (optioneel) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (optioneel) (see tip)
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 62.4 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 162.8 kJ / 38.9 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 1.1 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 6.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manifesto 203 recepten
VK en Ierland

We Celebrate Our Uniqueness 28 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Kuchinta

1u.

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

30min

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

1u.

Lemonade

5min

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

50min

Apple Spaghetti with Strawberry Dressing

15min

Orange Dyed Eggs

55min

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

9u.

Tiered Mermaid Tail Cake

5u.

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3u. 10min