Date and Oat Drink

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

1000 g

Ingrediënten

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (optioneel)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (optioneel)
½ tsp
neutral oil (optioneel) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (optioneel) (see tip)
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 62.4 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 162.8 kJ / 38.9 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 1.1 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 6.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manifesto 203 recepten
VK en Ierland

We Celebrate Our Uniqueness 28 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

1u.

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

1u.

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

1u.

Lemonade

5min

Tropical Smoothie

5min

Lime and Lemonade

5min

Yam Pottage (Asaro)

35min

Rainbow Ice Lollies

10u.

Lafun (Amala)

10min

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5min

Alcohol-free Berry Mojito

5min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10min