Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 50min

4 portioner

Ingrediënten

vand
1400 g
salt
1 ½ tsk
ekstra jomfruolivenolie
50 g
pasta, penne eller anden pasta
350 g
fed hvidløg
2 - 3
courgette skåret i 0,5 cm halve skiver
150 g
korianderblade, friske
10 - 15 g
fløde, min 30 % fedt
200 g
grøntsagsbouillon
1 tsk
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
hvedemel
30 g
sort peber, stødt
¼ tsk
rejer, friske, pillede (se tip)
300 - 400 g
babyspinat, frisk
70 g
rucola (optioneel)
50 g
50 g brøndkarse blade
parmesan ost, revet til servering
sort peber, friskkværnet til servreing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1008 mg

Eiwitten 37 g

Calorieën 3200 kJ / 764 kcal

Vetten 33 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 13 g

Koolhydraten 81 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Madplan: tirsdag 16 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Geen beoordelingen

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Geen beoordelingen

Soba nudler

Soba nudler

Geen beoordelingen

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

Geen beoordelingen

Dumpling dej

Dumpling dej

1u.

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

1u.

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Geen beoordelingen

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Geen beoordelingen

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Geen beoordelingen

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Geen beoordelingen

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Geen beoordelingen

Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)

Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen