Apparaten en Accessoires
Veganské lilkové massaman kari
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 porce
Ingrediënten
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
30 gramů nesolených arašídů
-
1 čerstvou chilli papričku zbavenou semínek, na kousky
-
30 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
50 gramů citrónové šťávy
-
450 gramů vody
-
500 gramů lilku na kostičky (1–2 cm)
-
1 čajovou lžičku zeleninové dochucovací pasty
-
35 gramů kukuřičného škrobu
-
30 gramů Massaman kari pasty
-
150 gramů kokosového mléka
-
20 gramů agávového sirupu
-
250 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
100 gramů zelených fazolových lusků
-
100 gramů čerstvých hlaviček žampiónů napůl
-
1 čajovou lžičku soli na dochucení
-
čerstvý koriandr na ozdobu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
1160.1 mg
Eiwitten
11.8 g
Calorieën
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Vetten
25.9 g
Vezels
11.3 g
Verzadigd vet
7.9 g
Koolhydraten
44.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1u.
Sójové mléko a čínské bulky v páře
1u. 30min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Kari ze špičatého zelí
35min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1u. 20min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Hummus
5min
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30min
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min