Apparaten en Accessoires
Ośmiornica po portugalsku
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 30min
6 porcji
Ingrediënten
-
1000 g ziemniaków mączystych, małych, ze skórą, oczyszczonych
-
50 g soli gruboziarnistej
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1000 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g wody
-
6 ząbków czosnku
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
200 g oliwy z oliwek
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
6994.2 mg
Eiwitten
37.8 g
Calorieën
2629.5 kJ /
628.5 kcal
Vetten
36.1 g
Vezels
5.4 g
Verzadigd vet
5.1 g
Koolhydraten
38.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Małże w mleku kokosowym i curry
1u. 10min
Ravioli z krewetkami
1u. 40min
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20min
Tropikalny moktajl
10min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1u.
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min