Apparaten en Accessoires
Pikantny koreański bowl z wołowiną
Voorbereiding 35min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
Marynowanie wołowiny
-
400 g rostbefu pokrojonego w 5 mm paski
-
30 g sosu sojowego
-
20 - 30 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
15 g oleju sezamowego
-
10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos
-
1 jabłko, zielone bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 150 g)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
30 - 60 g koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
30 g mirinu (optioneel)
-
20 g oleju sezamowego
-
50 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g sosu sojowego
Gotowanie ryżu i jajek
-
120 g marchewki pokrojonej w 2-3 mm paski
-
120 g cukinii pokrojonej w 2-3 mm paski
-
100 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w 1 cm paski100 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
200 g ryżu jaśminowego
-
1 łyżka oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 jajka
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 - 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do dekoracji
-
2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
2037.1 mg
Eiwitten
36.2 g
Calorieën
2918.3 kJ /
697.5 kcal
Vetten
31.6 g
Vezels
5.7 g
Verzadigd vet
8.5 g
Koolhydraten
66.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
MISKI MOCY
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Sushi tacos
1u. 15min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Sos Hoisin
5min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2u.
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2u. 15min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45min
Koreański ramen z tofu
50min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1u.