Apparaten en Accessoires
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 portion
Ingrediënten
-
huile antiadhésive en aérosol
-
60 g d'échalote coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g beurre non salé divisé
-
200 g bouillon de légumes
-
30 g de vin blanc
-
4 filet de saumon frais (environ 6 oz chacun)
-
1 - 2 pincées de sel pour l'assaisonnement
-
1 pincée de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
-
2 citrons émincé en rondelles
-
225 g courgette
-
225 g courgette jaune
-
1 c. à soupe farine tout usage
-
15 g de jus de citron
-
2 c. à soupe câpre au vinaigre égoutté
-
1 - 2 brins aneth frais pour garnir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
94.1 g
Calorieën
3913.4 kJ /
935.3 kcal
Vetten
57.7 g
Vezels
2.6 g
Koolhydraten
11.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Octobre Rose
9 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je dit ook leuk...
Poulet et riz au romarin et au citron
55min
Soupe au courge musquée et au gingembre
35min
Poulet au citron et à l'ail
30min
Risotto aux champignons (TM6)
40min
Steak frotté au café avec salsa aux câpres
35min
Soupe mystère
55min
Soupe au potiron
50min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1u.
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1u. 10min
Soupe au brocoli et au cheddar
45min
Soupe de légumes au boulgour
45min
Poulet citron romarin avec riz
55min